no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
にんじんスティック（1人前） 74 kcal
ITOEN フルーツジュース（0.5人前） 49 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
イワシ（1人前） 54.3 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
サツマイモ（1人前） 26.4 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
月桂冠 プチムーン 木の香 [ビン] 135ml（1人前） 131 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
牛乳（1人前） 276 kcal
  1327 kcal
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