むかつくことが多い。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

むかつくことが多い。
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ムカつくことが多い。
何やねん。こないだと言ってる事ちゃうやんけ。
ムカつく。
嫁ではなく。
【記録グラフ】
自転車通勤
20分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
720
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
18本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
10時
日本コカ・コーラ 微糖（1人前） 36.1 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
17時
明治 アーモンドチョコ（0.1人前） 61 kcal
21時
アサヒビール アサヒ ぐびなま。 [カン] 500ml（1人前） 205 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
エビチリ（0.3人前） 58.4 kcal
ホイコーロー（0.4人前） 252 kcal
きゅうりの酢の物（2人前） 20.9 kcal
紅白なます（1人前） 57.7 kcal
うなぎの蒲焼（0.2人前） 101 kcal
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.2人前） 101 kcal
  2410 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/06/29 17:44 
こんにちは～♪
そんな時は、にっこり笑って、「ありがとう～」
と、言ってみて～♪
少しは、気が紛れるかも？^^;
 セイスケ 2010/06/30 14:21 
そうですね。
「ありがとう」という言葉が少ない！って嫁に怒ってるのにね。
ありがとうございます。
ｃｈｅｒｒｙ 2010/06/29 21:31 
梅雨やしね
きっとみんあいらついてるのよ
そんなときは
アルカイックスマイル！！！
 セイスケ 2010/06/30 14:24 
にっこり笑って「ありがとう～」と言ってみることにしました。
ありがとう～♪
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