ストリングダイエット２日目【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chiｃo☆さんのトップページ>記録ノートを見る>ストリングダイエット２日目
10年07月01日（木）

ストリングダイエット２日目
< ひさびさヘルニア 　｜　ストリングダイエッ... >
ストリングダイエット２日目 画像1 ストリングダイエット２日目 画像2

昨日、本屋で「　ストリングダイエット　」（ハル　常住・著）を買ってきました。

ゴムストリング付でＤＶＤをみながら、使わなくなった筋肉を使って、ダイエットしようというものです。

今日は２日目です。

続けて出来るといいなー。←そこが１番難しいｗ

*****************************************************

今日は近所の道でやまももを食べました。

初めて食べたけれど、すっぱくてとっても美味しかったな。

（写真１　とんぽ）（写真２　いちご）
【記録グラフ】
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE