じゅうさんにちめ【ジェット綿棒さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

じゅうさんにちめ
< じゅうににちめ～ 　｜　じゅうよっかめー >
獣　３に　血眼
グールルルヽ（ﾟ皿ﾟ)ヽ ｶﾞｵｰ!!　ヽ（ﾟ皿ﾟ)ヽ ｶﾞｵｰ!!　ヽ（ﾟ皿ﾟ)ヽ ｶﾞｵｰ!!
【朝ごはん】
かつおの刺身　１さく
ご飯２杯
【昼ごはん】
かつおの刺身　１さく
ご飯２杯
【晩ごはん】
ハヤシライス２杯
【今日の感想】
血眼はちまなこだけどね。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（2人前） 470 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
ハヤシライス（ルー）（2人前） 292 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
かつお（1人前） 602 kcal
かつお（1人前） 602 kcal
  2907 kcal
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コメント
flo 2010/07/06 10:28 
血眼・・・徹夜で勉学に励んだ・・・それとも、お仕事？？

お身体に気をつけて、頑張ってくださいね～。
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