腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 35回 10 kcal dwn   530回   じゅうににちめ～  
7月2日(金) 0回 0 kcal dwn   530回   じゅうさんにちめ  
7月3日(土) 0回 0 kcal dwn   530回   じゅうよっかめー  
7月4日(日) 125回 37 kcal up   655回   じゅうごにちめ  
7月5日(月) 25回 7 kcal dwn   680回   ずーろっくにっちめっ！  
7月6日(火) 50回 15 kcal dwn   730回   とおとなのかめ  
7月7日(水) 55回 16 kcal dwn   785回   じゅう＋ようかめ  
7月8日(木) 30回 9 kcal dwn   815回   じゅーくにち  
7月9日(金) 55回 16 kcal dwn   870回   はつかめ  
7月10日(土) 55回 16 kcal dwn   925回   にじゅういちにちめ  
7月11日(日) 75回 22 kcal dwn   1000回   にじゅうににちめ  
7月12日(月) 50回 15 kcal dwn   1050回   にじゅうさんにちめ  
7月13日(火) 50回 15 kcal dwn   1100回   にじゅうよんにちめ  
7月14日(水) 50回 15 kcal dwn   1150回   にじゅうごにちめ  
7月15日(木) 50回 15 kcal dwn   1200回   にじゅうろくにちめ  
7月16日(金) 10回 3 kcal dwn   1210回   にじゅうななにちめ  
7月17日(土) 0回 0 kcal dwn   1210回   にじゅうはちにちめ  
7月18日(日) 0回 0 kcal dwn   1210回   にじゅうくにちめ  
7月19日(月) 60回 18 kcal dwn   1270回   さんじゅうにちめ  
7月20日(火) 50回 15 kcal dwn   1320回   さんじゅういちにちめ  
7月21日(水) 0回 0 kcal dwn   1320回   さんじゅうににちめ  
7月22日(木) 0回 0 kcal dwn   1320回   さんじゅうさんにちめ！  
7月23日(金) 30回 9 kcal dwn   1350回   さんじゅうとよっかめ  
7月24日(土) 0回 0 kcal dwn   1350回   さんじゅうごにちめ  
7月25日(日) 0回 0 kcal dwn   1350回   さんじゅう＆むいかめ  
7月26日(月) 30回 9 kcal dwn   1380回   さんじゅうなのかめ  
7月27日(火) 50回 15 kcal dwn   1430回   さんじゅうようかめ  
7月28日(水) 190回 57 kcal up   1620回   さんじゅうくにちめ  
7月29日(木) 340回 102 kcal up   1960回   しじゅう  
7月30日(金) 150回 45 kcal up   2110回   しじゅうひ  
7月31日(土) 60回 18 kcal dwn   2170回   しじゅうふ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,675回 （先月：495回）
平均数（今月） up 54回 （先月：35.4回）
最高数（今月） up 340回 （先月：70回）
目標達成率（今月） up 13% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 2,170回
平均数 48.2回
最高数 340回（記録日：2010/07/29）
目標達成率 9%