さんじゅうくにちめ【ジェット綿棒さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

さんじゅうくにちめ
< さんじゅうようかめ 　｜　しじゅう >
ああ、ついについにのサリバン先生。
ヘレンケラーsaidウォーラー！
北島マヤ…恐ろしいコ…！

【朝ごはん】
バナナｘ２
牛乳

【昼ごはん】
野菜炒め（もやし、つるむらさき、あぶらあげ）
鶏の照り焼き
ごはん

【間食】
キャベツの浅漬け
アイスクリーム

【晩ごはん】
キャベツの浅漬け

【夜食】

【今日の感想】

食い合わせ悪いなぁ

【記録グラフ】
腹筋
190回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
flo 2010/07/29 00:08 
私は、シワ・貧乏・脂肪のさんじゅう苦・・・(ノД｀)ｼｸｼｸ

暑いですからね～アイスは主食です！！
キャベツの浅漬け、美味しいですよね～。
 ジェット綿棒 2010/07/29 08:29 
水泳が全てを解決してくれます！…ボンビーはアレですけど(´Д｀)
私は加えて髪薄いのよんじゅう苦…脂性がいかんのだ！

キャベツの浅漬けは、キャベツザク切りtoポリ袋with塩=ｳﾏｲｯヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ　ﾃｰﾚｯﾃﾚｰ!!!
ごま油をかければより風味豊か。美味しいですね。
こないだ｢白くまアイス｣をはや食いして、地獄の責め苦に悩まされました。
｢水曜どうでしょう｣のつらさが分かりました…ｗ
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