さんじゅうようかめ【ジェット綿棒さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

さんじゅうようかめ
< さんじゅうなのかめ 　｜　さんじゅうくにちめ >
30回は良く噛んでね！
唾液の分解性質で米が糖化されて消化されやすいよ！
本当かなぁ！？

【朝ごはん】
ごはん
照り焼き
・豆腐半丁
・鶏モモ肉100g

【昼ごはん】
濃厚鶏塩ラーメン

【間食】
モンブラン（たまご舎
白熊アイス

【晩ごはん】


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
flo 2010/07/29 00:10 
多分、本当？？？
信じる者は、救われるのです。

けれど、３０回噛むと言っても、１０回で終わっちゃうよね。
 ジェット綿棒 2010/07/29 08:24 
かんでるうちに飲み込んでしまうんですよね～
確かに３０回もかんだらテロテロになって
飲み込みやすいことこのうえないんですけども（笑
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