no title【サクラさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
46.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
味の素　 玄米がゆ（3人前） 315 kcal
大豆もやし（2人前） 37 kcal
和食さと なすの浅漬け（1人前） 11 kcal
白菜（漬け物）（2人前） 12.8 kcal
梅干（1人前） --- kcal
14時
味の素　 玄米がゆ（2人前） 210 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
三笠フーヅ クラコット　全粒粉（1人前） 59.9 kcal
ホクレン てんさい糖（2人前） 78 kcal
  763 kcal
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