1050【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

1050
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三田　　　　350
渋谷　　　　450
牛丼　　　　250

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
18時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
21時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一屋製パン㈱ めろんぱん（1人前） 210 kcal
23時
オムライス（1人前） 575 kcal
そば（0.7人前） 208 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2506 kcal
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