1900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

1900
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【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
19時
ビール（1.5人前） 210 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（0.5人前） 59.5 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ヤマヨシ わさビーフ　牛タン（1.5人前） 114 kcal
五目御飯（1人前） 342 kcal
22時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
  2098 kcal
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