no title【＊ゆみち＊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
森永乳業 和みの時間　抹茶プリン（1人前） 80 kcal
1時
山崎 水ようかん（1人前） 36 kcal
9時
納豆（0.5人前） 50 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
キャベツ（1人前） 18.4 kcal
ファミリーマート Sweets+　ダブルクリームシューアイス（1人前） 165 kcal
16時
みそ汁（1人前） 35.4 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.15人前） 73.9 kcal
卵かけご飯（1人前） 146 kcal
サラダ（1人前） 16.3 kcal
20時
カロリーコントロールアイス（1人前） 80 kcal
コストコ チーズケーキ（0.5人前） 200 kcal
  906 kcal
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