＊ゆみち＊さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月18日 no title

  
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09月28日 no title

  
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08月12日 no title

  
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07月31日 no title

  
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07月29日 no title

  
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07月26日 no title

  
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07月23日 no title

  
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07月22日 no title

  
毎日食べたくて食べたくて、本当に困っている。
驚くほど旺盛な自分の食欲に、嫌気がする。
必死に我慢してるけど、もう限界だ。
どうして夏なのに、こんなに暑いのに、食欲だけは消えないんだろ・・・。
たぶん食べることでストレスを解消してるからだと思う。
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07月21日 no title

  
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07月20日 no title

  
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07月19日 no title

  
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07月18日 no title

  
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07月17日 no title

  
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07月16日 no title

  
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07月15日 no title

  
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07月14日 no title

  
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07月13日 no title

  
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07月12日 no title

  
一日中ずーっと食べ物のことばっか考えてて、ホント嫌んなっちゃう( ｡-`ω-)
ストックしてある食べ物のカロリーと相談して、先３日間くらいの食事計画を、あーでもないこーでもないって考えるんだ。
幸せなのは食べている間だけ。食べ終われば次の食事が待ち遠しくなる。

ホントはいつだって食べたくて食べたくて仕方ないのに、でも太りたくないからって我慢する。 ...
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07月11日 no title

  
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