no title【＊ゆみち＊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
キャベツ（0.5人前） 9.2 kcal
12時
バランスアップ カカオと果実（1人前） 140 kcal
トワニー 黒米酢（1人前） 13 kcal
18時
ファミリーマート つるんと飲む杏仁豆腐宇治抹茶入り（1人前） 143 kcal
20時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
チヂミ（1人前） 529 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
  1006 kcal
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