no title【みにーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
14時
セブンイレブン おにぎり　たまごかけ風ごはん（2人前） 346 kcal
サラダ（1人前） 67 kcal
抹茶金時アイス（1人前） 174 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 223 kcal
23時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（2人前） 360 kcal
  1440 kcal
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