ドーピング開始【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】
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ドーピング開始
Matyupityuさん
1971年生(男性)
A型 長野県
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10年07月06日(火)
ドーピング開始
< no title
|
ヒルズ2日目 >
運動も併用しているから効果は期待できそうです
【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
52分
ピアノ練習時間
35分
ウエスト
78cm
体脂肪率
19.9%
カロリー比較
食事の記録
1353kcal
体重
64.4kg
【食事の記録】
19時
ごはん
(1人前)
235
kcal
セブンイレブン いくら
(1人前)
181
kcal
サブウェイ アボカド 2切れ
(1人前)
63
kcal
パステルゼリー(1人前)
230
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
きゅうり
(1人前)
104
kcal
ズッキーニ
(1人前)
21
kcal
20時
焼き魚
(1人前)
283
kcal
1353
kcal
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