no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
52分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
8時
パン（1人前） 172 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
14時
マルちゃん つけめん（1人前） 627 kcal
  2231 kcal
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