no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
12052点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん　120g（1人前） 212 kcal
岩津ねぎラー油（1人前） 90.8 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
焼き鮭（0.6人前） 66.2 kcal
冷や奴（2人前） 204 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
天ぷら盛合せ（1人前） 629 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
サラダ（1人前） 105 kcal
23時
ウーロンハイ（3人前） 556 kcal
冷や奴（1人前） 186 kcal
  3195 kcal
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コメント
おやだま 2010/07/07 09:30 
【酒】　1102Kcal
【実質】2072Kcal
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