0707_2010【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokieさんのトップページ>記録ノートを見る>0707_2010
10年07月07日（水）

0707_2010
< 0706_2010 　｜　0708_2010 >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
30分
【今日の感想】
54キロになりますように。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みそ汁（2人前） 180 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
TOPVALU スープ春雨　ワンタン入り（1人前） 101 kcal
ブルボン ルマンド（4人前） 152 kcal
正栄食品工業 つぶチョコ　ミルク（4人前） 122 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
9時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
  1590 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE