no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ビール（2人前） 280 kcal
19時
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
モスバーガー フランクフルト（1人前） 170 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） 129 kcal
  2247 kcal
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