no title【merci22さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
7.3
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		今日の気分
40
今日の気分（） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
サーダーアンタギ―　（1人前） --- kcal
11時
サントリー コントレックス（1人前） --- kcal
12時
いなり（2人前） 784 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
昆布の佃煮（1人前） --- kcal
  1401 kcal
食事レポートを見る
コメント
merci22 2010/07/12 12:43 
油ものが多いかな？
間食はしない!!
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