no title【merci22さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
7.2
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		今日の気分
50
今日の気分（） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
サントリー コントレックス（1人前） --- kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリー コントレックス（1人前） --- kcal
22時
グリコ ドロリッチ　カフェゼリーキャラメルクリームin（1人前） 121 kcal
  343 kcal
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