no title【merci22さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
7.2
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
10時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		今日の気分
70
今日の気分（） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サントリー コントレックス（1人前） --- kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
13時
グリコ　 おからだから（1人前） 101 kcal
サントリー コントレックス（1人前） --- kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
21時
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
あじの（1人前） 136 kcal
23時
サーダーアンダギ―（1人前） --- kcal
わかめ（1人前） --- kcal
  1054 kcal
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