no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

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< 長男、復活っ！　｜　踏んだり蹴ったり・... >

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 33%
食事の記録 2194kcal	体重 59.4kg

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
8時
はちみつトースト（1人前）	253	kcal
コーヒー（1人前）	54	kcal
12時
たまごかけごはん（1人前）	307	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
14時
㈱ロピアロールケーキ（1人前）	227	kcal
コーヒー（1人前）	54	kcal
19時
キューピーパスタのためのオイルソース（0.2人前）	125	kcal
パスタの具（1人前）	467	kcal
サラダ（1人前）	83.6	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
お茶漬け（1人前）	240	kcal
20時
シャトレーゼあいすもなか　小豆（1人前）	194	kcal
21時
コーヒー（1人前）	54	kcal
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	2194	kcal
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