no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
生姜入りバナナ酢（1人前） 46.6 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
トップバリュー 成分無調整豆乳（0.5人前） 47.5 kcal
生野菜（1人前） 156 kcal
シマヤ 味付ポン酢（0.5人前） 4.2 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
15時
生姜入りバナナ酢（1人前） 46.6 kcal
生野菜（1人前） 79 kcal
シマヤ 味付ポン酢（1人前） 8.3 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 271 kcal
びわ（1人前） 12 kcal
  722 kcal
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