☆お母ちゃんが~( ̄ー ̄)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日(土)

☆お母ちゃんが~( ̄ー ̄)

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☆お母ちゃんが~( ̄ー ̄) 画像1 ☆お母ちゃんが~( ̄ー ̄) 画像2
二泊3日~家を空けるって…我が家は一番下が小学生からやってますが…
あと二時間で「ご先祖様々墓参りツアー バイ長野」にでかけれワタクシ…( ̄▽ ̄;)

はぃ寝てませんよ!

今晩もベリーレッスンに行ってきました♪で
帰宅して洗濯二回回して干して、廃品回収の古新聞・古雑誌6束出して
荷物準備して…そんなもん毎回やっとりますが

もう子供達も大きいのよf(^ー^;

別にんなこと寝ずにしなくても、やってくれるよね(笑)

なのに、なぜか…やはり後ろめたい気持ちが以上にやらなきゃ気が済まないっ!
的な?(笑)

頑張って起きてるから~三連休前にお時間あるあなた☆

お付き合いくだされ~( 」´0`)」オーイ



長野着~( ̄ー ̄)
旦那はNANAの写真撮りまくり~ツィッター更新しまくりσ( ̄∇ ̄ )

どこに行ってもみんなから「綺麗ですね♪」って言われますO(≧▽≦)O


NANAが…┐(  ̄ー ̄)┌ フッ


いきなり「ケンミンショー!」
トマトに蜂蜜~あり得ない!って食べたら美味しいっ!( ̄ー ̄)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
わりこ 2010/07/17 01:27
うちの母ちゃんも姐さん同様頑張りますねぇ。これは母の宿命なんでしょうか…
うちこそ大きい(過ぎる)娘がおるのに(ToT)感謝!!
 きこたん 2010/07/17 01:38
ぎゃはは!!わりこー♪
うん・・そうなんよー何故か「お母ちゃん」になるとさ、変わっちまう自分が可笑しい(プw)

感謝して・・たまには一日お母ちゃんを家事から解放させてやってくださいねー♪
って私の願いか・・?こりゃ(笑)
hana_511 2010/07/17 01:36
いま、家に帰ってきました。
これからニャンコのトイレ掃除して、ごはんあげて、自分の餌を準備して、それから晩酌に突入です。
お付き合いしますよ~!^^
 きこたん 2010/07/17 01:40
hanaちゃん・・こんなに遅くまでお仕事でしたか・・・・?
お疲れ様でしたー☆^^w
自分の餌・・・って・・今晩はナニをつまみに飲むのかな・・・♪

ニャンコちゃん達のお母ちゃまも大変だねーーーーー^^;
杏宏ママ 2010/07/17 01:42
僕は明日?今日?はブルーベリー狩りジャーーー!!
夕方からは、学校の夏祭り~
もう、寝よ♪
 きこたん 2010/07/17 01:57
ママちゃん・・眠いだぁー!!!!
今日ブツをメール便で送ろうとしたけど・・なんだか心配になっちゃったーーーー^^;

して、まだ手元にアリンスー(〃´・ω・`)ゞえへへっ♪
杏チャン 2010/07/17 02:04
起きてる~~う・・・ってか、私も気がついたらこの時間
このところPCの前に座る時間もなく、やっと2連休
嬉しいけど、掃除にあけくれそう~

そうそう↑の杏宏ママさんのコメで思ったんだけど、もしかして、メール便、届いてないか、なんかトラブルあった?
ちょっと文読んで、心配に~
 きこたん 2010/07/17 02:25
うん・・実はまだ届いてないんだー^^;なんでだーーーーーー????
もう一週間になるよね・・・@@;

でも待ってる・・♪
お掃除頑張ってねー☆
hana_511 2010/07/17 02:06
とりあえず、田舎のトマトと、出かける前に仕込んでおいた胡瓜の浅漬け、
セブンイレブンで買ってきた「山芋とマグロたたきのネバネバサラダ」。
さて、はじめますか。。。
 きこたん 2010/07/17 02:27
おーなんてヘルシーなの!!!
私はレッスンから帰ってきて・・・お魚とサラダを頂いたのですが・・
起きてなきゃーには食べてないと・・?ってよくわからないけど
ミニ冷やし中華とゼリーとなんちゃらお菓子も今食べた・・・終わった・・レッスンの意味が(;;)
三輪昌志 2010/07/17 02:12
寝れば寝たい(-.-)zzZ。仕事中じゃ~p(´⌒`q)。
世間の皆様、どうしたの?
タクシー使ってください(^O^)。
きこたんさん、車の調子が悪くなったら、すぐにお迎えに参ります(^_^)v。
6万ほどで長野に行けます。

安いっしよ(⌒~⌒)。
 きこたん 2010/07/17 02:29
兄ちゃんは今から仕事でっかー???
いや・・・一週間で6万にしてもらえませんか・・・?(笑)

お仕事頑張ってねー☆^^w
buri 2010/07/17 05:26

チョリ~ス... ( ̄o ̄)ノ

いやぁ、12時に寝ちゃったよお。もう出発したぁ?

おれこんな早く起きてどーすっかなー

ウォーキング?な~いな~い。

 きこたん 2010/07/17 05:35
はよ~( ̄ー ̄)
只今諏訪湖付近爆走中~☆
車乗ってすぐに寝ちゃった(笑)
たまには運動せいっツンツン(。°ー°)σ
みたお 2010/07/17 07:07
わち・・・
真夜中から早朝にかけて書き込みあり過ぎ・・・
ワシは6時半に起きたよ・・
長野っすか・・ワシ先月行って来たよ^^
もしかしたらまた年末に行く事になるかも・・
勿論仕事っす^^
4時間程度掛るけど・・・ま・・仕事だから頑張って
行きますよ!
中央道混んでるみたいだから道中気をつけて!
 きこたん 2010/07/17 10:20
あら、お休み前でみんな夜更かしかしら(笑)

行きはすいすいで来ましたが帰りはどうかな?恐怖だわぁ( ̄▽ ̄;)
ハナユビ 2010/07/17 08:06
みんなさぁ~、遅くまで起きてるね~。
成長ホルモンが止まっちゃうぜ~!!
と、言いつつオイラもウィークデーは悲惨だけどね。
長野…、オイラも来週出張で善光寺付近をドサ回りするよん。
うん
 きこたん 2010/07/17 10:40
これ以上成長したら困るもん(笑)
でも夏の高原でちょこちょこなんか食べてるからまた成長しちゃうよ( ̄▽ ̄;)

今目の前で父ちゃんがビールを…ここから運転交代です(_´Д`)ノ~~
団塊修ちゃん 2010/07/17 10:17
5時過ぎに諏訪湖ですか、何時に出発?
50過ぎた頃から自覚した(熟年離婚の恐怖から)ので、お言いつけ通りに留守中の家事出来るようになりました。
 きこたん 2010/07/17 10:43
3時半に出ました♪
只今大芝高原です(*^^*)

気持ちいいよ~♪

50過ぎてでも気づいてよかったよ(笑)
紗羅月 2010/07/17 10:48
NANAちゃんキレイですもの。
にしても出かける前ってなんであんなに色々気になるんでしょうね~
そいでもって肝心なもの入れ忘れたりして(>_<)
 きこたん 2010/07/17 11:02
(笑)SAでも若いお姉さん達に可愛い~っていっぱい触られて…旦那がいない時に限り(*≧m≦*)ププッ

誰にも吠えないから番犬にもならない駄犬ですが、我が家の末っ子が人気者で
喜んでる馬鹿夫婦です~~~~ー(・∀・)ー ブーン
けろけろりん 2010/07/17 10:53
高原のNANAちゃん、絵になりますねー。
キュートだわん、
長野の旅、おいしいもの沢山食べられるといいっすねー。
 きこたん 2010/07/17 11:08
きゃ~嬉しいワン☆
今はSAで知り合った犬友さんに教えて貰った高原の
屋外レストランでのんびり~( ̄ー ̄)

二時間しか寝てないけど、今から運転交代します_(^^;)ゞ

早速いなごの佃煮に遭遇…
あちこちに食べるラー油の色々がありましたが…( ̄▽ ̄;)?
やすやっさん 2010/07/17 10:56
寝ずに・・・。
パワフルですなぁ。
おいちゃんはまず寝ないと何もできない(>_<)
ご先祖さんは大事にせなあきまへんなぁ。南無・・・
 きこたん 2010/07/17 23:18
車で二時間寝ました(´Д`)
親戚宅でも昼からガンガン飲んで夕方寝たみたい~(笑)

21時から復活…ガンガン飲みも復活…( ̄▽ ̄;)

一年に一度しかご先祖様々に会えませんが、なんだか今年もお役目果たせた気分です♪
さのっちょ 2010/07/17 11:00
母って、なあんにもしないで家出るって、すっごく後ろめたいのよね。。。
ほんと、NANAちゃんって、美人だわ~。。。
 きこたん 2010/07/17 23:21
NANAは私の子なんで~(笑)ほんと親バカで( ̄▽ ̄;)

そうなんよね!やることをやって堂々出かけるのが
賢い主婦…?

あたしゃ馬鹿ですが(笑)
megulalala 2010/07/17 13:25
出かけるとき、帰宅してから・・・
母は大忙しですよね。
隣でボーってしてる旦那を見るとハラワタが・・・(怒)
私も今日は廃品回収を出し、洗濯して布団干して・・・
日常です^^;
 きこたん 2010/07/17 23:13
ほんとに…主婦の日常はえれ~こっちゃだよね(´Д`)

私も火曜日の仕事のことを考えると早く帰りたいのですが、明後日の上り渋滞…
かなりの覚悟が必要っぽい_(^^;)ゞ
マーリー 2010/07/17 15:23
きこたんの行ってる長野は大雨の被害は大丈夫ですか?
ニュースでは長野県でも被害がでているようですが・・・

緑の中でNANAさんも満足顔です☆
親孝行してリフレッシュして更にパワーアップできそうですね!!
 きこたん 2010/07/17 23:11
天竜川があり得ない位、増水してました\(゜ロ\)(/ロ゜)/

多分わたしが初めて見る位~?

長野は今日から超晴天です♪
NANAさんもちびっこ達に散々いじられましたが、この時間やっと落ち着いて寝ました♪
ボンド88 2010/07/17 15:35
NANAさん綺麗ですね、あ、きこたんさんも・・・♪
長野、楽しんできてください(^_^)/
 きこたん 2010/07/17 23:07
ありがとう~良く言われます…

お母さん似ですね♪って(笑)
産んでないのですが~(*≧m≦*)ププッ
com 2010/07/17 17:36
おつかれです~

とまとにポン酢かけて食べました☆
 きこたん 2010/07/17 23:05
それもかなり、デンジャラス~( ̄▽ ̄;)

今はねしょうが?の甘酢漬けで飲んでます…旨いっ( ̄ー ̄)
きのっち 2010/07/17 17:58
そうそう。
出掛ける前にしっかり夕飯も用意して、家事も完璧に終えないと後ろめたい。
ッテ!わたしゃ いつから母ちゃんに?!( ̄∀ ̄;)

長野涼しそうで良いなぁ♪
 きこたん 2010/07/17 23:03
きのっちゃんも、いつか連れて来たい位美味しいもんいっぱいだよ(笑)

でもかなり眠い…(´Д`)
どんぐり27 2010/07/17 19:13
ナナさん、何か静養してる感じオシャレよー、、、十分楽しんでくださいね。
 きこたん 2010/07/17 23:01
はい、もう自然を堪能~
美味しい食事に酒も堪能~( ̄ー ̄)

現世に戻れるか心配でふ( ̄▽ ̄;)
mommomo 2010/07/17 20:14
朝から、テレビじゃ渋滞画面、出まくりでしたよ~♪
こ~ゆ~日は、ジッとしています。 (爆爆)

夕方、やっと重い腰を上げ、福引きで当たった500円を使いにひと駅先へ。
ガソリン使っちゃ何にもならないので、もちろん、徒歩。

長野みたいな所だったら、いくらでも歩きたくなるのにな~。
風は心地良かったけど、止まると、汗がドバーッ !! なのだ。  【ノ_;】
 きこたん 2010/07/17 22:59
長野はじめじめしてなくていい感じです♪
明後日の渋滞予測わかったら教えて~♪
ここにいると浮き世から離れてまう~(爆)
浜ジョー 2010/07/17 21:47
で、で、でー!?
今夜も、もちろん飲んでるー!
よね? (*^_^*)

 きこたん 2010/07/17 22:57
へいっ!
親戚全員就寝した今も~一人で( ̄▽ ̄;)
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