☆蜂蜜トマト~(^◇^)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日(水)

☆蜂蜜トマト~(^◇^)

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☆蜂蜜トマト~(^◇^) 画像1 ☆蜂蜜トマト~(^◇^) 画像2 ☆蜂蜜トマト~(^◇^) 画像3
にはまってしまった・・・:-)

親戚に「騙されたと思って食べてごらん♪」と言われ、勇気を出して頂いたら
うまいことーーーーー!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

自宅でも一人「オイチー♪オイチー♪」って食べてたら家族から思いっきり「奇人変人的」な目で見られるっちゅ(;一_一)

『蜂蜜・・ママ太るよ・・・笑』・・え???そうなの・・・???(@_@;)

「天然100%」だよー♪

即エネルギーとなるので、疲労回復等に は即効性の栄養源となります。
カロリーは砂糖の半分位なので、太るのではと 気にする必要がなく、砂糖のように体内のカルシウムを破壊せずに吸収されるの で、
お年よりやお子様にも安心です。 更に血糖値が気になる方にもお奨めです 。


ウシシシ・・・トマトと蜂蜜で綺麗になったるでー♪(*^^)v

コメ返し遅れてます・・<(_ _)>

       ☆夏の代表花?ポーチュラカが狂ったように咲いてます・・(#^.^#)♪


本日~夏休み最終日の旦那、早すぎて可哀想…(笑)と夜は日帰り温泉に繰り出そうかと思案中♪( ̄▽ ̄)ノ″
行きたいんだったら、夕飯作っておいてよっ<(`⌒´)>エヘン
                        と言ってきた(*≧m≦*)ププッ 果たして…?

http://movapic.com/nanawanko0915/pic/2309368
旦那がなんかやり始めた↑(;一_一)

「ABS」5分・・キッツーーーーー!!
24分の方が全然楽ッス((+_+))・・・やはり5時に起きないと24分は無理っぽいw

帰宅~♪( ̄▽ ̄)ノ″旦那が特性カレーを作ってくれてた☆あとは私が「そばサラダ」を作ってσ( ̄∇ ̄ )

きゅうり、みょうが、かにかま、長野名物塩イカ、ちくわに、わらびとおくらーーーーー♪
トッピングはおろしと、トマトに自家製大葉♪

めんつゆと絡めただけ~の超手抜きスピードおかずです♪お風呂に行ってきます!今日は18才の次女が運転…

二人で飲めるじゃん\(^o^)/って、何しに行くのだろか…ヾ(≧∇≦)〃


[no title]

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
5分
ヒップホップアブス(分) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
5.6kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
筋肉率
26.6%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1296kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
現在完了 2010/07/21 10:54
蜂蜜とトマトの組み合わせは考えたことがありませんでした!確かに、蜂蜜の甘さとトマトの酸味がうまくマッチして美味しそうです~♪

 きこたん 2010/07/21 16:18
少なくとも・・私には美味しいですが(#^.^#)
家族は誰も見向きもしないのは何故・・・・・????

やってみてー♪はまります☆
PONPY 2010/07/21 10:59
私はトーストにはちみつをかけることが多いです。
はちみつって血糖値が気になる人にもいいんですかー
しらなかった。 ちょっと血糖値が心配なダンナにも効果的なんだなぁ
 きこたん 2010/07/21 16:20
はちみつってお高いからあんまり買った事なかった・・って言うか
もしかしたら今まで貰った事しかないかもー(#^.^#)

なんだか体にもお肌にも良いみたいですよー♪是非、旦那さまにも☆
yukatroll 2010/07/21 11:06
こんにちは。
きこガーデン、夏真っ盛りですね。
日々の水遣りも朝だけでは足りなくなってきましたね。
夕方…といっても4時過ぎには葉っぱがシオシオになって、
見ていてかわいそうなくらいです。

ポーチュラカ、いいなぁ。
夏に繁る…と聞いたので、やりたかったなぁ。
この春、園芸店やホームセンターを探したのですが、残念ながら売られていませんでした。
流行りとかあるのかな。
でも、いいね。
やっぱり。
いろんな色の花がいっぺんに咲くんだね。

 きこたん 2010/07/21 16:22
yukaちゃん、こんにちわー♪暑いですねーーーー(@_@;)
はい♪朝夕の二回水をあげてますが・・ホースから出るものが暫くは「お湯」ですね・・(笑)

ポーチュラカは6月位から植えてましたー♪
毎年夏にはこの子達が色どり豊にお庭を飾ってくれてます(*^^)v
色んな色が混ざった苗もあるから、来年はGET出来たらいいね♪
またその頃になったら話題にしますねー☆
audrey 2010/07/21 11:15
はちみつの甘さにだまされないように…
カロリー半分って、グラム当りのだと思います。

私も健康に良いって以前聞いて、安心してましたが、
量をとり過ぎると・・・と何かで聞いたような。。。

でも、おいしそうですね。
トマトが苦手な娘に騙して食べさせてみます(笑)


相変わらず、綺麗なお花が真っ盛りですね。
そう言えば、世間ではサルスベリが花盛りみたいです。
今朝、自転車でよける様に走ってきました。。。
(垂れてるんですよね、、、)
 きこたん 2010/07/21 16:25
先ほどはどーもでしたー♪
会社に帰ってきてからの方が汗がどっと・・・(@_@;)

お高いのでもったいなくってそんなに使えません(貧乏性・・・笑)
結構美味しくって自分でもびっくりでしたー♪

さるすべり・・・今が盛りですねー(*^。^*)
お花に癒されますが・・自転車走行の際には気をつけてくださいね☆
わりこ 2010/07/21 12:40
トマトに砂糖よりは食べたい気になるだす★
 きこたん 2010/07/21 16:26
うぎゃー!!!
私も砂糖はNGかも(@_@;)・・・でもどーだろね・・
やってみて!!わりこが・・・(#^.^#)
ボンド88 2010/07/21 16:59
蜂蜜トマトですか。栄養があって夏バテにも良さそうな感じですね。
1度ためしてみます♪
 きこたん 2010/07/21 18:20
是非是非ーーーーーー♪
本当に美味しいんですって^^w
お肌もツルツルピカピカ☆よーーーーーーー♪
きりり 2010/07/21 17:42
おいしそうですね~ 動いてるしちょうどいいかも!!私もやってみよー
なんとかジムには通えてるので7月は意地でも通うぞー^^
 きこたん 2010/07/22 09:35
大変だよねー夏休み・・もう過去の事となり今では懐かしさすら・・♪
夏休みでも出来るだけ自分のペースを乱さないように、でも子供達との楽しい時間も
過ごしてくださいねー☆
トマト・・今朝も頂いてきましたー美味しかったです(^u^)
みたお 2010/07/21 19:17
トマトキムチっちゅのはあったが・・・
ハチミツねぇ・・・・
ウチにはハチミツが無い・・・
 きこたん 2010/07/22 09:43
ウチも蜂蜜なんちゅ高級品は買えずに・・今回田舎で貰ってきたからー♪(*^^)v
しかも超高級☆(らしい・・・^_^;)だからうまいのか・・?

あるだけ「蜂蜜トマト」を堪能させていただきまーす(*^m^*) ムフッ 
ほよほよ♪ 2010/07/21 22:12
旦那さん、マメ~。
コメントはしなかったけど、ごめんね~
毎日つぶやくのかな???
 きこたん 2010/07/22 09:57
あ・・構わないよースルーで(笑)
私もやり方わからないし、そんな時間ないから見てケチつけるだけーアヒャヒャヒャ(゚∀゚≡゚∀゚)ヒャヒャヒャ 

毎日やるのかねー??暇人だね・・って
私もかぁーー!!゚(●´∀`●)゚。ァハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ 
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