no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
14時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
パスコ 黒糖ロール（1人前） 138 kcal
22時
リゾット（0.5人前） 171 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
合同酒精 缶チューハイ（1人前） 224 kcal
  1385 kcal
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