心頭滅却したって【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日(木)

心頭滅却したって

< ごめんね、今夜のお...  | ミニスコール >
今朝は晴れ。汗、しっかり。

暑いと愚痴るから一層暑くなる、心頭滅却すれば涼しくなる・・・な訳ないじゃん!
ただいま21時過ぎ外気33度、夕べより高い。
せめて夕立でもあれば!

今夜は心頭滅却してビールのイメージを消去。休肝日



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2010/07/22 22:26
ニュースみましたか?
岐阜県で39℃だって!!!
外にいたら干からびてしまうかも(^_^;)
こちらでは少し光りましたが・・結局☂雨は降らなかった。

私も、今夜は休肝日とします♡
 団塊修ちゃん 2010/07/22 22:30
見ました。
小父さんが、最高は40度超だからまだまだ。と余裕?かましてました(吃驚)
明日も休肝予定、早く土曜が来ないかなぁー
あるきん坊 2010/07/22 23:06
こんばんは 食いしん坊です。

こちらは18時過ぎから 激しい夕立がありました。
おかげで少し 涼しくなったような、、、。
朝7時から 30℃超えてなんて 気違いみたいな暑さ、、、。
どうにかなってしまいそうです。
心頭滅却したって、、、火が涼しいわけがない(-_-;)
 団塊修ちゃん 2010/07/23 21:03
ご近所でも、千尋さんのところは降らなかったみたいですね。
夜になってもまだ30度超えてるのも・・・
我々は修行が足らないのかも?
deppara47 2010/07/22 23:29
暑いのは土曜日までと天気予報で言ってましたね。
それにしても暑いです。
酒意外の水分補給しなくちゃね(^^;)
 団塊修ちゃん 2010/07/23 21:06
そうですか、日曜までの我慢か・・・
この3日ほどは酒以外の水分だけ摂っていますが、水太りかも?
taka_ 2010/07/23 00:05
先ほど東京から里帰りしてきた朋友(台湾人おばさん)が電話で、東京は暑くっていや!
こっちのほうがよほど涼しい!・・・らしいです。スコールの後だったからね♪
 団塊修ちゃん 2010/07/23 21:08
スコールのあるなしは大きな差です。以前は夕立があったのに、死語と化したか?
浜ジョー 2010/07/23 13:05
干からびる・・・。  水分補給しないとねっ♪

 団塊修ちゃん 2010/07/23 21:10
日中は空調の効いた部屋から出ないので体が乾くので水分補給は欠かせません。
 ↑ えっ、意味が違う?
きのっち 2010/07/23 17:51
あづいー!あづいー!あづいー!@@;
ビール!ビール!ビール!(≧∇≦)ノ□

・・・消去できました?うふ。(ё_ё)←悪魔
 団塊修ちゃん 2010/07/23 21:13
い・じ・わ・る !
食事終わってから見ましたので、無事スルーできました。
明日は呑みますぞ!
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