あたまいてー【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

あたまいてー
< 今日のランチは 　｜　体重が日に日に増加... >
昨日は飲みすぎた・・・
転んだし。。。＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
りんご（0.5人前） 45.9 kcal
12時
ジューシーナ マンゴージュース（3人前） 168 kcal
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
大龍 水餃子（4人前） 156 kcal
17時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
すいか（0.5人前） 25.9 kcal
  1818 kcal
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