7/22【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

7/22
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【記録グラフ】
食事の記録
2992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン　８枚切（１枚）（1人前） 117 kcal
雪印 ネオソフトベニ花（1人前） 10 kcal
7時
手羽先煮（0.3人前） 79.4 kcal
飲み会（1人前） 2500 kcal
12時
豆腐と鶏胸（0.7人前） 228 kcal
ブロッコリー（1人前） 12.9 kcal
なす（1人前） 21.8 kcal
さやえんどう（1人前） 23.2 kcal
  2992 kcal
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