no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
サントク サントク弁当（1人前） 480 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
明治乳業 アクアブルガリア（1人前） 95 kcal
23時
たくあん（4人前） 61.4 kcal
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 218 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 182 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
アボガド（0.2人前） 44.9 kcal
  1130 kcal
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