no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【食事の記録】
9時
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
13時
サラダそば（1人前） 517 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 9.2 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
エビフライ（0.6人前） 128 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1168 kcal
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