水風呂【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日(土)

水風呂

< えっ!  | 胃が・・・・ >
えっ、熱中症で1週間に52人死亡

午前7時40分現在、室温31.5度・・・・今日も暑くなりそうだ
・・・・って言うか、もう暑い

昨夜も暑かったが、寝る前に水風呂に入って寝たらわりとぐっすり寝られた
今日も今から水風呂に入って1日頑張るか

あー、気持ちよかったぁー
今日は暑くなったら行水・・・・って・・・・いいかも ^^

【記録グラフ】
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2010/07/24 08:34
お庭で行水・・・気持ちいいかもしれないですね。
子ども建が小さい頃、ビニールプールだったな~。
 世界平和 2010/07/24 10:09
子供みたいにお外で行水・・・・したいなぁー・・・・犯罪ものですが、あははっ
けろけろりん 2010/07/24 08:53
52人はんぱないっすよねー、
世界平和さんもくれぐれもお気をつけてー。
水風呂はいいかもー。
私はさすがに夜も除湿してぐっすり寝ました、
やっぱり眠れると違いますねー、今日は好調ですw。
 世界平和 2010/07/24 10:13
やっぱ、寝不足はこたえますよねぇー ^^;
水風呂に入る前と後では体脂肪がいっきに上がるが体を冷やすってよくないのかも?
みたお 2010/07/24 08:56
昨日はワシも4時頃にシャワーしたが
やっぱり気持ちよかったわ^^
チビ助が一緒だったので落ち着かなかったが^^;

お世平坊の行水・・・壁]・)ソロリ・・・・・ウワッ!メガツブレル・・・@@;

なんてな^^;
 世界平和 2010/07/24 10:18
兄さん、私の行水見にくる??・・・・・・・・・・暑い日にはもってこいかも???
確実にさ・む・け・が・・・・
そして夜は眠れなくなりますよ~だ・・・・だってうなされますもん (爆)
紗羅月 2010/07/24 09:16
こうも暑いと川がとても気持ち良さそうに見えて困ります。
河口に近いから泳いだら間違いなく海一直線なのですが…
 世界平和 2010/07/24 10:22
紗羅ちゃんとこも川が近いんだ
私のところも目の前が大きな川です
夕方お散歩する時は、外のが涼しいくらいです・・・・しかしあぢい ^^;
PONPY 2010/07/24 10:29
そうなんですよねー  お風呂上りに水シャワーしたらすっきりしますよねー
 世界平和 2010/07/24 12:05
お風呂上がりの水シャワーは冬もやっています
おかげでここ4~5年風邪をひかなくなりました
なれると真冬でも水を掛けられますよ  v^^
どんぐり27 2010/07/24 15:16
水風呂あぶるくらい暑いんですね、、、こっちは寒いのに。。。でも52人死亡、ショックです。
 世界平和 2010/07/24 23:31
みたおさんの県では5日間で17人亡くなりました
お年寄りが室内で亡くなる人が多いいそうです

南米では寒波って言っていましたが・・・・これも異常気象の影響かしら
うみのおとこ 2010/07/24 21:28
>えっ、熱中症で1週間に52人死亡
ヒエエ、熱中症ってこんなに怖いもんなんだー、知らなかった
水風呂いいかも、試してみよう
 世界平和 2010/07/24 23:39
今日は水風呂に3回も入りました・・・・気持ちいいですよ ^^

たくさんの水分を取っておかないと私たちでも熱中症になるかもよ
特に師匠は外での活動が多いいので気をつけて下さいね
若いつもりでいると・・・・チ~ン・ポク・ポク・ポクになっちゃいますからね
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