47日目【until95さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

47日目
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【朝ごはん】
プロテインダイエット＋牛乳

【昼ごはん】
ピザ
パスタ
サラダ

【間食】
パピコ

【晩ごはん】
カレー
豆腐
【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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