☆本日は~( ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日(日)

☆本日は~( ̄▽ ̄;)

< ☆お得な土曜日♪(...  | ☆ウン気UP・・・... >
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只今帰りましたの26時…♪
やっとお布団で寝れるO(≧▽≦)O

え?なんかメッセージが…
「お弁当宜しく☆」BY次女

<(_ _;)>あと三時間後は弁当作ってNANAの散歩して洗濯掃除です…┐(  ̄ー ̄)┌ フッ


皆様おはようござあます!の朝8時♪
結局、6時過ぎに起きたでやんす(笑)

昨夜の我が家の女性陣…
次女帰宅24時、母26時、長女帰らずって( 」´0`)」オーイ

旦那と長男の男二人で差し向かって夕飯食べたってσ(^_^;)
まぁたまには、いいんじゃない~(*≧m≦*)ププッ

さて、本日は次女19才の誕生日なり~\(^o^)/
29才で生んだから…私は今何歳?( ̄ー ̄)ははは

9月にやる中学の同窓会…連絡の為に懐かしい友人にメール☆

返信の中に「2月に孫が出来ました♪」

はぁ…羨ましい<(_ _;)>

私はいつおばあちゃんになれるかな~( ̄▽ ̄;)?

さっ!誕生日だけど今晩は友達と過ごす次女の、バイト弁当作りましょ☆


NANAは雷、怖くて左耳立ててます。
聞き耳立てるってこの事…?(笑)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
4.8kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26.4%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1289kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
みたお 2010/07/25 07:53
3時間睡眠?
・・・タフというか・・・
年取るとあまり寝なくても済むんだよねっ^^v
って・・おいくつか知らんが・・^^;
でもおかあちゃんは元気なのが一番!
がんばってちょ!
NANAちゃんによろしく♪
 きこたん 2010/07/25 15:34
NANAにみたおちゃんが宜しくってって伝えました♪
キョトン~?(゜ロ゜)…(笑)

いや…私は寝不足苦手でして、今も母との買い物最中歩きながら寝そうに(-.-)Zzz・・・・

只今帰宅したので、ちょっこし昼寝~夕寝?
させて頂きます(* ̄O ̄)ノ
taka. 2010/07/25 08:16
弁当くらい自分で作らせたら~( ̄ー ̄)ニヤリッ
と思っちゃいますけど・・・男の子じゃないんだしぃ、ぐへへへ
 きこたん 2010/07/25 15:41
本当にですよっ!(笑)
でもさ、何十年前に元旦那から「おい!弁当!」って
起こされてたお陰で、お弁当作りはそれほど苦じゃないんですよ(*^^*)
週に二回位ですしね♪

ONとOFFをきっちり使い分けてるから、今のところは平気で~す♪( ̄▽ ̄)ノ″
com 2010/07/25 10:38
おいしそうなおべんと~
 きこたん 2010/07/25 23:29
おいしかったかしらん♪
本人は遊んでてまだ帰らないわよぉーん・・もしかしてお泊り・・?

なぁーんて絶対にないだろねー(笑)
PONPY 2010/07/25 10:48
次女さん、お誕生日おめでとうございますー
 きこたん 2010/07/25 23:30
ありがとーーーーーー♪
PONちゃんも「カラダカラ・4周年★おめでとー♪」
これからもずっと仲良くしてくださいね♪^^w
きりり 2010/07/25 11:21
おはよーございます!!次女さんおめでとうございます!!
年齢、計算しちゃったよ^^;それにしても毎度、すばらしいお弁当で私の母だったらと思います^^; いいなぁ~料理上手なママ・・・
 きこたん 2010/07/25 23:33
おはよーーーーー★ってもう夜になっちゃったねー(爆)
年齢計算しないでよーーーって、もう前からバレバレだから別に良いのだーーあはは!!!
あら・・きりりちゃん、ウチの子になる・・・?♥(。→v←。)♥ ~~
お国 2010/07/25 12:42
3時間睡眠・・・
大変だね・・・やっぱり・・・スーパーマンに成っちゃったか・・・頑張れ・・・忙し屋のスーパーマン
 きこたん 2010/07/25 23:36
いやぁー毎週末こんな感じでありんすーーーーヘ( ̄ω ̄ヘ)アーコリャコリャ(ノ ̄ω ̄)ノ
でも、夕方時間が空くと三\__○/ズサーっとなって60分は身動きが取れない位(充電☆)
今日は今日中に寝るどーーーーーーーーー!!!
わりこ 2010/07/25 22:59
姐さん!病み上がり(中?)とは思えない・・・爆
 きこたん 2010/07/25 23:57
何が闇?(病みか・・笑)なのかわからなくなっちょるーーーーー!!!
でも今日は早々切り上げて(何をじゃ?)
薬やさんまで歩いて「ブロン液」を買いに行ったどーの22時・・wめっちゃ怪すぃー!!
kyo-ka 2010/07/25 23:47
次女ちゃん、お誕生日おめでとう☆

若いおばあちゃんも素敵だけど。
40代で孫って、早くないですか~?
 きこたん 2010/07/26 00:01
もし40代でばあちゃんになったら、60代でひ孫まで見れるかなーーーーーーって
妄想してます(♥゚∀゚)ブハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
私の母は52歳で初孫でした(もうすぐじゃん@@;)
長女(21歳)の友人もここで結婚や同棲・・はたまたBABYも誕生と結構いますけど・・

我家はちっともその兆候がないので。。もしかしたら一生「孫」のお顔は見れないのではないかと・・(;;)
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