涼【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日(日)

< Birthday ...  | オーロラ~サングラ... >
涼 画像1 涼 画像2 涼 画像3
昨日の気温は28度だった。最低気温が。はははは、アホか。この天気。

新しく開店したラーメン店があったので、お昼に食べに行った。
あまりに暑さに塩冷麺を注文。さっぱりしていて美味しいが、1200円は高すぎ。
行きつけの焼肉屋の冷麺の方が私には好みだ。

ラーメン屋を出た途端、強烈な日差し。脳みそまで溶けると思った。
たまらずそのままカフェに直行。カキ氷をオーダーした。

以前、カキ氷をオーダーしたら「フラッペですね」と言い直され、
即座にフラッペのことが嫌いになったが、
ここはメニューに素直に「カキ氷」と書いてあるのが好感持てるぜ。

家族分4つ注文したが、でかっ!息子の顔よりでかいんじゃねえのか?

私は写真2の「黒蜜きなこ(ミルクがけ)」を食べた。
王様の宇治ミルク金時よりこっちの方がいいなあ。白玉のかわりに
ワラビ餅が三つ乗っかっていた。

息子は顔よりでかいイチゴミルクと格闘の末、残り3分の1で撃沈された。
まあ、頑張った方だな。

ちょっとだけ「涼」を味わえた。

(昨日の運動)Jogging 6km、ペクトラルマシン、チェストプレス、
プーリー、レッグプレス、ラットプルマシン、シットアップ(50回×2セット)
ロータリートルソー、アームカール



【記録グラフ】
体脂肪率
14.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2002kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
7月24日の食事(1人前) --- kcal
8時
パン(1人前) 172 kcal
12時
塩冷麺(1人前) 500 kcal
13時
カキ氷(1人前) 300 kcal
20時
カレーライス(1人前) 905 kcal
21時
フジッコ カスピ海ヨーグルト(1人前) 126 kcal
  2002 kcal
食事レポートを見る
コメント
liberty 2010/07/25 06:16
確かにでかい!  はたしてこのかき氷のお値段は?
一つ、450円くらいですか?あたり?
 tomytomy 2010/07/25 06:32
それくらいって思うでしょ?ところがどっこい(←死語)。
なんと、780円!高い。

涼は味わえたけど、財布の中は寒くなったのでした。<---おれ、うまいこと言ったな。
コルニャッゴ 2010/07/25 07:29
夏って感じのメニューばかりでとっても魅力的~。
今日は釣られ冷麺と釣られかき氷しようかなぁ。
 tomytomy 2010/07/25 08:26
ぜひお楽しみください。サクサクの氷、美味しいよ~。
ハナユビ 2010/07/25 07:47
でぇけぇぇぇぇ~!(笑)
> カキ氷をオーダーしたら「フラッペですね」と言い直され、
オイラも経験あるよ。
ちょいとイラっ!っときたからさ~、メニュ~見てさ、
「それじゃこの、各種フラッペっての頂戴!」(かき氷メニューの最上部に値段と一緒に記載)
「どちらのフラッペになさいますか?」
「ううん、各種フラッペがいいなぁ~。」……と、意地の悪いオーダーで応戦したことがあるよ。
はるか昔の話……。
うん
 tomytomy 2010/07/25 08:31
あははははっ。すっごく気持ちがシンクロしますね。
でもそのまま年取っちゃうと、各種嫌なジジイに組み込まれますよ。
「へぇ、若い人は、カキ氷じゃなくて、腐乱っ屁って言うのかい。
 へぇ~、たいしたもんだ。 じゃ、それくださいな。」
って妥協してかないと。
コミュ 2010/07/25 07:57
ほんとにでかいですね。
息子さん隠れちゃいそう。
ラーメンもおいしそう、塩冷麺は始めて聞きました。
食べてみたーい。
 tomytomy 2010/07/25 08:33
塩ラーメン専門のお店なので、冷麺も塩冷麺ですね。
コストパフォーマンスはともかく美味しかったですよ。
杏宏ママ 2010/07/25 08:14
でかすぎだよ~@@
 tomytomy 2010/07/25 08:36
メニューには大きさ書いてなかったから、4つも注文しちゃったよ。
テーブルに置かれた途端、息子は「でかっ!」と声を上げ、
ウェイトレスさんがにっこり笑顔で、「頑張ってね♪」と言ってきました。
激励してないで、メニュー写真の横にセブンスターを置いて欲しかったよ。
やすやっさん 2010/07/25 14:01
後頭部が痛くなりそうだ~。
780円は高いね~。
 tomytomy 2010/07/25 18:36
量半分でいいから500円にしてくれ、って思ったよ。
うみのおとこ 2010/07/25 20:49
暑い時は腹ン中から冷やすのがいちばんだよ~
でかいかき氷でてきたらウキウキしますね
チャレンジメニューだったとか
 tomytomy 2010/07/25 21:02
しっかし今日も暑かったなあ。かき氷食べたいくらいだったよ。
うみのおとこ 2010/07/25 22:10
長男の顔よりでかいかき氷でも頼めば良かったなー
 tomytomy 2010/07/26 04:33
今日もあっつくなりそう。あーあ。
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