no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
デトックスティー（1人前） 0 kcal
7時
ｴｯｾﾝｼｱ酵素50ml＋レモン水（1人前） --- kcal
9時
緑茶（1人前） 0 kcal
水（1人前） 0 kcal
11時
C1000ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｺﾗｰｹﾞﾝ（1人前） 34 kcal
グレープフルーツ＆アップルジュース（1人前） 120 kcal
13時
大塚製薬 ソイジョイ　オレンジ（1人前） 134 kcal
ソイラテ（0.8人前） 40 kcal
16時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
ソイラテ（0.8人前） 40 kcal
21時
中玉トマト（2人前） 30 kcal
プチトマト（5人前） 25 kcal
味噌汁(なめこ､豆腐､長ネギ､水菜､椎茸)（1人前） 50 kcal
22時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 76 kcal
  685 kcal
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