no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日(月)

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7月26日(月)

今朝は義父がちびを幼稚園に送ってくれたんで助かった。
2度寝してすっきり!
旦那は目が覚めてパソコンやってからまた寝たらしい。
私は11時ちょっと前に起きてシャワーを浴びて、きのう仕込んだクワスを漉して冷蔵庫にしまって、2回洗濯機を回して、家中大掃除してすっきり!

義父がお昼を食べに帰ってきたんできのうの卵スープをあっためて食べさせた。それからクワス。

私はそのあとでご飯ときのうの茄子とさば缶とピクルスを食べた。
食べ終わる頃、旦那が起きてきたのでスープをあっためてお湯を沸かした。

今日はすっごい晴れてるけど気温は日陰で20度くらいで過ごしやすい。
でも日向に出たらすっごい暑そう。。。
お迎えが気が重いな~。
買い物もいろいろしなきゃだし。

ところで、きのうのお昼寝と今朝の2度寝で同じような悪夢を見てちょっと気になる。
どっちも旦那とものすごい大喧嘩してるの。
なんでこんな夢見るのかなぁ。

旦那は修理とかすることがなくて手持ち無沙汰。。
リフォームの材料を一気に買えればいいんだけどね~。
玄関用の壁紙だけでも買うかな。

そのうちやることがないって言いながらお昼寝しちゃった^^;
私はやっと座ってネットしてたらもうお迎えの時間。
行きはバス。
帰りは買い物しながら歩いて帰ってきた。
今日は幼稚園7人しかいなかったらしい。
みんな夏休みなのかな。
旦那が休暇に入ったらちびも1週間くらいお休みさせようか。

ちびとまず中央郵便局に寄ってお金を下ろした。
それから3匹の子豚でウクロップ半キロときゅうりを買った。
市場に寄ったら今日は月曜日なんでお休み。
マルィシでちびにトランプを買った。
アソーリでプリャニク、割れたクッキー(キロ30)半キロくらい買った、プチ-チェマラコー300gで約70くらい。
市場でトマト(キロ30)、大きな梨1個(キロ65)、玉ねぎ(25)、ぶどう(100)半キロで102。
バナナ3本20。
重たくなったんで旦那に電話して迎えに来てもらった。
アペチトの前で合流。待っててもらってアペチトで買い物。
パン10、サラダ油42、コーン缶20くらいで70ちょっと。
マリーナがレジにいて挨拶した。
店から出たらコーリャ夫妻がいたので挨拶した。
ちびがコーリャと握手して大人風の挨拶をしたってうれしそうだった。

あ、そうそう、市場で買い物してるときデニスと会ったんだ。
家に誰もいないなら遊びに来たらって言ったらパパが家にいるから帰るって。
パパと一緒に行くかもっていうからおいでって言った。
家の前まで来たらユーラとサーシャが待ち構えてて笑った^^
ちびは古いトランプを取りに家に戻ってすぐ外に出て行った。

しばらくして外を見たらデニスも一緒に遊んでた。

私はすぐ夕飯の支度。
サラダ用の卵とじゃがいもを茹でて、すっぱくなった牛乳でパンケーキを焼いて、山盛りのサラダを作った。
かにカマ、きゅうり、ピクルス、トマト、玉ねぎ、ウクロップ、ゆで卵、コーン缶をマヨネーズで和えた。
それからじゃがいもとゆで卵ときゅうりとハムとウクロップでオクローシカの具を作って冷蔵庫にしまった。
ソラマメを剥いてマヨでからめて小麦粉をまぶしてフライパンで焼いておつまみ。

ここまで作ったらもう8時半くらいだった。
ちびとデニスは1回お水を飲みに来てまた出て行った。
夜になってユーラとナターシャが車で迎えに来てそのまま帰った。
ちびはそれからしばらく遊んで帰宅。
そうそう、今日はまたサーシャがちびに石を投げて頭に当たったっていうのでびっくり!
旦那がベランダからサーシャに「今度やったら耳をひっぱがすぞ!」って怒鳴った。
なんでそういうことするかね。サーシャのママがベランダから様子を見てた。
ちょっとは怒ってくれたらいいのに。

ちびはきのうのスープを2杯、大きなパンを食べてプリャーニクを食べてお腹一杯だって^^
幼稚園でも全部残さないで食べたっていうし食欲があってなにより。
ご飯のあとはしばらくテレビを見て、旦那が足を洗ってベッドへ。

私がしばらく添い寝したらすぐ寝たのでよかった。
といっても11時半近くなってたからちっとも早くないんだけど。

きのうから砂糖をまぶしておいたラズベリーと野いちごをジャムにして瓶詰めした。
義母が漬けたピクルスを冷蔵庫にしまった。
それから収穫したまま冷蔵庫にいれておいた黒すぐりを洗って冷凍した。

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