no title【日曜日さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ホイコーロー（1.5人前） 944 kcal
ご飯 大（1人前） 672 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
セブンプレミアム 緑茶（2人前） --- kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ベーコンレタストマトサンド（1人前） 492 kcal
セブンプレミアム コーンポタージュ（1人前） 95 kcal
23時
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 48.3 kcal
  2684 kcal
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