☆お誕生会は・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日(火)

☆お誕生会は・・・

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大忙しっ!ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

17時終業・・急いで走るはケーキ屋さん・・・ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
昨日は25日生まれの次女と、26日生まれのJ子の合同お誕生会♪
毎年(手抜きで)二人いっぺんにやっちゃいます(*^。^*)

ケーキをGETの後はスーパーにε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
途中長女から「駅まで迎えに来てー♪」はいはい!ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
長女を拾って近所のモールへプレゼントを買いに・・・・・・ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

お空はピカピカ☆稲光・・長男に電話したら
『NANAがまた・・壁掘った・・・』・・・ガ―――(((((∑(°Д° )))))―――ン 
(NANAは雷が嫌いなんですー\(゜ロ\)(/ロ゜)/)
急いで帰宅して壁見てショックを受ける間も惜しく?夕飯の準備を19時から・・

20時には「お誕生会の食卓」が出来上がりー♪
☆ちらしずし ☆パスタ ☆刺し盛り ☆なす揚げ ☆バンバンジーサラダ ☆焼き肉 ☆イカのホイル焼などなど・・♪
60分で作る超手抜きメニューの数々・・・(笑)

J子母もご招待して・・いつの間にか隣のギャルも来て・・
にぎやかなお誕生会になりましたー(≧▽≦)☆ でもって・・来週は長女のお誕生会・・(o´_`o)ハァ・・・ w

     来年からは「三人一緒のお誕生会」にしたひ・・・|||l_| ̄|○l|||


寝る前に・・一口残ったケーキを食ってまった・・
今朝の測定が恐ろしかったが・・体スキャン君が「電池切れ」のため測定ならず・・生き延びた・・って?( ̄▽ ̄;)アハハ…






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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
わりこ 2010/07/27 11:03
なぜ60分でそんなにできるだすか!?いつも素敵な家族ですねぇ~♪おめでとうござます♪
 きこたん 2010/07/27 13:15
むふふのふ~手抜きプロの母ちゃんですから…(*≧m≦*)ププッ


J子は無事に?32歳になりましたとさ(爆)
みたお 2010/07/27 11:27
な・・・なんか凄そう・・・^^;
NANAちゃん・・・なんで壁掘ったかなぁ・・・^^;
ママが忙しそうなんで手伝ったつもりだったのでは・・?
今度呼んでね~~~^^(・・ウソ)
 きこたん 2010/07/27 13:18
NANAさんは雷が死ぬほど嫌いなんですよ~(´Д`)
我が家の壁はこれで4箇所被害に合いました(T_T)

いつも補修は父ちゃんの仕事…

雷鳴る度にボロ屋敷になっていぐ~( ┰_┰)

今度~?いいっすよ(*^^*)
今度とおばけはなんとやら~♪( ̄▽ ̄)ノ″
audrey 2010/07/27 12:47
すごい手際のよさ☆

私ならすべて買ってきても一時間かかる、、、(汗)

楽しく過ごせてよかったですね。
Jちゃん母も回復されたようでよかったです。


もしかして、皆さん夏(付近)生まれ?
 きこたん 2010/07/27 14:25
もう何十年もフル回転ですからーーー(笑)

でもね・・先日長野に親戚宅に行った時・・やはりフル回転で仕事家事やってた
叔母の電池が切れちゃって・・もうなんにも出来なくなっちゃったの・・w
ほぼ寝た切りで、80歳のおじちゃんに甘えっぱなしで・・
旦那が「ママの将来もきっと・・」って\(◎o◎)/!

だから私はそうないように、時々「放電」するのですーーー♪(^_-)-☆

J子ちゃん母もお陰さまで大事に至らず、元気にやっております♪
7月・・次女・J子 8月・・長女 9月・・NANA・私・旦那  となっておりますー☆
旧セットン 2010/07/27 14:10
お誕生日おめでとうございますですよ~^^
とっても豪華でアットホームなお誕生会ですねぇ~
なんか、きこたんちはあったか家族だなぁ~と毎回思います。
うち、小学校上がったらお誕生会とかしなかったもの~^^;
 きこたん 2010/07/27 14:32
ありがとうございますですよぉーーーーー♪
外食ですと7人・・?ではえれーこっちゃになっちゃいますが・・
ウチでしたらまぁ準備片付けはあれども、格安でPARTY出来ちゃいますね♪
浮いたお金でプレゼントです♪

ごくごく内輪のお誕生会ですよー(●^o^●)えーJ子ちゃんは32歳になったけど
9歳から家でお誕生日してまふ♪ははは!
ボンド88 2010/07/27 17:47
すごいです。この一言につきる(^_^)
しかもおいしそう♪
しかも楽しい・・・
 きこたん 2010/07/27 18:05
娘と2人でキッチンに立つのが楽しいです♪
炒める、混ぜる位しか出来ませんが(笑)
あ!あと味見と称してつまみ食いしてるんだっヾ(・ε・。)ォィォィ
さのっちょ 2010/07/27 20:34
稲光。。電気消したら、ぴっかぴか~。。。きれい(^^♪
ケーキも、輝いて見えるのでは。。。
ほんと、すごいご馳走。。。
次女ちゃん、J子ちゃん、幸せだわ~~☆彡
 きこたん 2010/07/28 09:30
私も雷怖くないので(まだ恐ろしい思いをした事ないので^^;)
結構面白がってるけど・・NANAはもう死に物狂いですねー\(゜ロ\)(/ロ゜)/

あははwケーキもエコで?(ただの節約で?)毎年二人で一個しか用意しませんw
19歳と31歳で合わせて51歳・・5本の大きいろうそくと1本の小さなろうそくを
二人で「フー!」ししてました☆(●^o^●)
mi★ri 2010/07/27 20:43
(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆オメデトォ
うちの長女も来月19歳~~~~
まんず 東京さいったら 音沙汰ねえもんだ!(゛ `-´)/ 
誕生日の前日に帰るからぁ~~~~って そんな魂胆 ゆるさへンでぇ~~\(`o'") こら-っ

だんだん離れていっちゃって かぁちゃんo(;△;)o エーンさみしか。。。
 きこたん 2010/07/28 09:31
寂しいみどたん・・・でもなさそうな忙しそうな日常ですけどー???(*^。^*)
来月って事は夏休みだねー♪
ゆっくり出来たらいいですね☆
お国 2010/07/27 20:57
こりゃまた
美味しそうですね・・・
私も仲間に・・・(*^_^*)
お誕生日おめでとう・・・
 きこたん 2010/07/28 09:33
是非ー☆(●^o^●)
ありがとうございますー♪
もう末っ子が19歳なんて・・早いですわー自分も年取るわけですね(笑)
なでしこ 2010/07/27 23:49
豪華な料理ですね(*^_^*)
60分手抜き料理には見えませんよ。。。
今日はお酒は無かったのですか?
ビールで乾杯?
 きこたん 2010/07/28 09:53
いや・・十分手を抜かせていただいてます・・・(*^。^*)

もちろんお酒ありですよーーーー!私は焼酎でした・・でも4杯でやめたかな・・?
みんなはビールや缶チューハイを飲んでましたー(*^^)v
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