☆お誕生会は・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日(火)

☆お誕生会は・・・

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☆お誕生会は・・・ 画像1 ☆お誕生会は・・・ 画像2 ☆お誕生会は・・・ 画像3
大忙しっ!ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

17時終業・・急いで走るはケーキ屋さん・・・ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
昨日は25日生まれの次女と、26日生まれのJ子の合同お誕生会♪
毎年(手抜きで)二人いっぺんにやっちゃいます(*^。^*)

ケーキをGETの後はスーパーにε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
途中長女から「駅まで迎えに来てー♪」はいはい!ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
長女を拾って近所のモールへプレゼントを買いに・・・・・・ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

お空はピカピカ☆稲光・・長男に電話したら
『NANAがまた・・壁掘った・・・』・・・ガ―――(((((∑(°Д° )))))―――ン 
(NANAは雷が嫌いなんですー\(゜ロ\)(/ロ゜)/)
急いで帰宅して壁見てショックを受ける間も惜しく?夕飯の準備を19時から・・

20時には「お誕生会の食卓」が出来上がりー♪
☆ちらしずし ☆パスタ ☆刺し盛り ☆なす揚げ ☆バンバンジーサラダ ☆焼き肉 ☆イカのホイル焼などなど・・♪
60分で作る超手抜きメニューの数々・・・(笑)

J子母もご招待して・・いつの間にか隣のギャルも来て・・
にぎやかなお誕生会になりましたー(≧▽≦)☆ でもって・・来週は長女のお誕生会・・(o´_`o)ハァ・・・ w

     来年からは「三人一緒のお誕生会」にしたひ・・・|||l_| ̄|○l|||


寝る前に・・一口残ったケーキを食ってまった・・
今朝の測定が恐ろしかったが・・体スキャン君が「電池切れ」のため測定ならず・・生き延びた・・って?( ̄▽ ̄;)アハハ…






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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
わりこ 2010/07/27 11:03
なぜ60分でそんなにできるだすか!?いつも素敵な家族ですねぇ~♪おめでとうござます♪
 きこたん 2010/07/27 13:15
むふふのふ~手抜きプロの母ちゃんですから…(*≧m≦*)ププッ


J子は無事に?32歳になりましたとさ(爆)
みたお 2010/07/27 11:27
な・・・なんか凄そう・・・^^;
NANAちゃん・・・なんで壁掘ったかなぁ・・・^^;
ママが忙しそうなんで手伝ったつもりだったのでは・・?
今度呼んでね~~~^^(・・ウソ)
 きこたん 2010/07/27 13:18
NANAさんは雷が死ぬほど嫌いなんですよ~(´Д`)
我が家の壁はこれで4箇所被害に合いました(T_T)

いつも補修は父ちゃんの仕事…

雷鳴る度にボロ屋敷になっていぐ~( ┰_┰)

今度~?いいっすよ(*^^*)
今度とおばけはなんとやら~♪( ̄▽ ̄)ノ″
三輪昌志 2010/07/27 11:32
(¬¬)・・・・本当に電池切れ??
冗談がさておき・・・素敵な家族ですね・・・(=^_^=)。
 きこたん 2010/07/27 13:21
今、パートちゃんに向かいのいなげやで電池買って来てもらった~(笑)
明日が恐怖…( ̄▽ ̄;)

素敵な家族?ははは…面白い家族ではありますね☆
ハナユビ 2010/07/27 12:40
あめでとぉぉぉ!!
この画像から、どんだけ盛り上がったかは、想像にたやすいな。
きこたん家に幸多かれっ!!
うん
 きこたん 2010/07/27 13:26
いやーこんだけ作ったら母ちゃんは疲れたよ・・・(@_@。
でもみんなが喜んで食べてくれたから何よりでした(*^。^*)

本当に「幸」よ来いっ!!!
通帳の△消えろっ!\(◎o◎)/!
audrey 2010/07/27 12:47
すごい手際のよさ☆

私ならすべて買ってきても一時間かかる、、、(汗)

楽しく過ごせてよかったですね。
Jちゃん母も回復されたようでよかったです。


もしかして、皆さん夏(付近)生まれ?
 きこたん 2010/07/27 14:25
もう何十年もフル回転ですからーーー(笑)

でもね・・先日長野に親戚宅に行った時・・やはりフル回転で仕事家事やってた
叔母の電池が切れちゃって・・もうなんにも出来なくなっちゃったの・・w
ほぼ寝た切りで、80歳のおじちゃんに甘えっぱなしで・・
旦那が「ママの将来もきっと・・」って\(◎o◎)/!

だから私はそうないように、時々「放電」するのですーーー♪(^_-)-☆

J子ちゃん母もお陰さまで大事に至らず、元気にやっております♪
7月・・次女・J子 8月・・長女 9月・・NANA・私・旦那  となっておりますー☆
杏宏ママ 2010/07/27 13:24
おめでとう!!
3人一緒にやれば良いのに・・・
愉快なきこ家、行きたいわ~☆
 きこたん 2010/07/27 14:26
もう来年は三人一緒に・・もしかしたら9月の分(NANA・自分・旦那)も一緒にって
どんだけ手を抜くのでしょうか^_^;

あ♪どーするぅー???一回来るかい?(むひひひひ・・♪)
けろけろりん 2010/07/27 14:07
おめでとうございまーす。
1時間でこのお料理はすごいなー。
毎週お誕生日~、体重がちっと心配になりますねーw。
 きこたん 2010/07/27 14:29
帰りの車の中でメニューを考え、段取りをシュミレーションします(^_-)-☆
三つのガス台はフル回転・・長女も手伝わせます♪
ちらしずし・・最初はウチワでパタパタちてたけど・・しまいには
扇風機の前で風に当ててたど、奴は!!\(◎o◎)/!

なんだかわが家は毎日宴会なので・・もう体重なんか・・・体重なん・・・(消)
旧セットン 2010/07/27 14:10
お誕生日おめでとうございますですよ~^^
とっても豪華でアットホームなお誕生会ですねぇ~
なんか、きこたんちはあったか家族だなぁ~と毎回思います。
うち、小学校上がったらお誕生会とかしなかったもの~^^;
 きこたん 2010/07/27 14:32
ありがとうございますですよぉーーーーー♪
外食ですと7人・・?ではえれーこっちゃになっちゃいますが・・
ウチでしたらまぁ準備片付けはあれども、格安でPARTY出来ちゃいますね♪
浮いたお金でプレゼントです♪

ごくごく内輪のお誕生会ですよー(●^o^●)えーJ子ちゃんは32歳になったけど
9歳から家でお誕生日してまふ♪ははは!
どんぐり27 2010/07/27 16:04
わ〜皆美味しそうですよ.これを60分で作るなんて神業じゃないですか?
さすが、、、お祝いっていいですよね。
 きこたん 2010/07/27 16:20
いやぁ~お恥ずかしい限りの品々で(*≧m≦*)
滝汗で作ってたら、エコ長男が知らぬまにエアコン切ってたし( ┰_┰) 

ちなみに自分の時にも自分で作るって悲しい毎年の行事(笑)
でもお祝いは何でも嬉しいですよね~(*^^*)
YGT 2010/07/27 16:42
スゴイ。@@
なんてハヤワザ。
僕なんて。
つくりはじめたとたん。
キッチンドランカーと化して。
できあがる頃合いだろうなあ~。
うへへへへへ。
 きこたん 2010/07/27 18:03
作りながら飲むと、もう続きが嫌になっちゃうよ~(笑)
早い、不味い!かもしれないよ( ̄▽ ̄;)はは…
ボンド88 2010/07/27 17:47
すごいです。この一言につきる(^_^)
しかもおいしそう♪
しかも楽しい・・・
 きこたん 2010/07/27 18:05
娘と2人でキッチンに立つのが楽しいです♪
炒める、混ぜる位しか出来ませんが(笑)
あ!あと味見と称してつまみ食いしてるんだっヾ(・ε・。)ォィォィ
やすやっさん 2010/07/27 18:27
おめでとさんです。
しかし、売れっ子芸人並のタイムスケジュールみたいだね。
1時間で食事の準備でしょ。しかもパーティパーティの( ̄Д ̄;;
おいちゃんも手際のよさを見習わないと。
 きこたん 2010/07/28 09:25
ありがとーッス!ってどこが売れっ子芸能人なんだーー!!!
わーたーしぃーーーー働く主婦A!!!(つまらなーい・・笑)
冷蔵庫に何があるか・・買い物はメニューを決めて無駄なくスーパーを駆ける=3333
して帰宅してからタイムトライアルなのだー(●^o^●)

でも昨日は流石にお疲れだったんで「冷やし中華」にしちゃったヨン(^_-)-☆
千尋 2010/07/27 20:23
み~んな まとめてお誕生日おめでとうございます☆

1時間でこれだけのお料理が出来るって・・きこちゃん すご~い!!!
さすがは我らの姐さんでがんす。
元気で誕生日を迎えられるって。。幸せですね。
J子ちゃん母も参加出来てよかったです(^。^)

 きこたん 2010/07/28 09:27
前は30分料理なんぞしてたけどねーハハハ!!!
手を抜く事なら日本一!です(^u^)

J子お母ちゃんも今一緒に住んでないので、来てもらえてよかったー♪
みんなまとめて素敵な一年になりますように。。。☆(●^o^●)
さのっちょ 2010/07/27 20:34
稲光。。電気消したら、ぴっかぴか~。。。きれい(^^♪
ケーキも、輝いて見えるのでは。。。
ほんと、すごいご馳走。。。
次女ちゃん、J子ちゃん、幸せだわ~~☆彡
 きこたん 2010/07/28 09:30
私も雷怖くないので(まだ恐ろしい思いをした事ないので^^;)
結構面白がってるけど・・NANAはもう死に物狂いですねー\(゜ロ\)(/ロ゜)/

あははwケーキもエコで?(ただの節約で?)毎年二人で一個しか用意しませんw
19歳と31歳で合わせて51歳・・5本の大きいろうそくと1本の小さなろうそくを
二人で「フー!」ししてました☆(●^o^●)
mi★ri 2010/07/27 20:43
(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆オメデトォ
うちの長女も来月19歳~~~~
まんず 東京さいったら 音沙汰ねえもんだ!(゛ `-´)/ 
誕生日の前日に帰るからぁ~~~~って そんな魂胆 ゆるさへンでぇ~~\(`o'") こら-っ

だんだん離れていっちゃって かぁちゃんo(;△;)o エーンさみしか。。。
 きこたん 2010/07/28 09:31
寂しいみどたん・・・でもなさそうな忙しそうな日常ですけどー???(*^。^*)
来月って事は夏休みだねー♪
ゆっくり出来たらいいですね☆
お国 2010/07/27 20:57
こりゃまた
美味しそうですね・・・
私も仲間に・・・(*^_^*)
お誕生日おめでとう・・・
 きこたん 2010/07/28 09:33
是非ー☆(●^o^●)
ありがとうございますー♪
もう末っ子が19歳なんて・・早いですわー自分も年取るわけですね(笑)
団塊修ちゃん 2010/07/27 21:39
来週は長女さんなの・・・
じゃぁ、来年からは合理的イベント統合ということで3人合同誕生会に
致しましょう。 ← by仕分け人 蓮舫
 きこたん 2010/07/28 09:34
うわ!蓮ちゃんに言われちゃ・・来年から三人一緒にしなきゃだよー\(゜ロ\)(/ロ゜)/
hana_511 2010/07/27 21:40
次女ちゃん&J子ちゃん、お誕生日おめでとー!!

きこたん家のバースデー・ラッシュの始まりですね。^^
でも、なんかいいですね。
家族揃って、お祝いできるなんて。
 きこたん 2010/07/28 09:39
毎年書いてるからねーこのお題・・・^_^;
ありがちょーーーーー☆
滅多に揃わないのですが・・・お誕生日とお正月位は・・・って(笑)

肉球ぷにょぷにょしたいーーーーーーー!!!
きのっち 2010/07/27 21:58
J子ちゃん、お誕生日おめでとー!!
これで同じ年だ!!(≧∇≦)ノ□わーい♪

ところで、きこネエ。
保冷バッグは何に使うのー?!(≧m≦)ププ
 きこたん 2010/07/28 09:41
はは・・・・でもすぐにきのっちゃんが・・・って?(爆!”)

保冷バッグ・・?ムフフノふー♪
んなもん、決ってんじゃんねーはははは!!アレ!入れてくのよ・・・アレ!!(笑)
うみのおとこ 2010/07/27 23:21
ばたばた、だけど豪華料理…きこさんすごいね
電池切れで生き延びた、ギャハハハハ
はっぴーばーすでー♫
 きこたん 2010/07/28 09:50
昨日電池買って入れ替えたどーーーーーー!!!
悲惨だったどーーーーー!!死亡(脂肪)!!!\(◎o◎)/!

豪華じゃないよー「田舎のおもてなし料理」みたいなもんですわ・・ははは!

きこたんは9月だから・・お誕生日☆わくわく♪(^_-)-☆
こんなはずじゃない 2010/07/27 23:24
お誕生日ラッシュ!
電池は買いに行かないほうがよさそうだね~。

みんな、おめでと~!!
 きこたん 2010/07/28 09:51
電池買っちゃったよぉー^_^;
見ちゃったよー大変な数値を・・・・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/

みんなまとめて「おめでとー!」です・・お母ちゃんの頭も「おめでとー!」なのです・・・意味不明です・・w
今とっても眠いですzzzz
なでしこ 2010/07/27 23:49
豪華な料理ですね(*^_^*)
60分手抜き料理には見えませんよ。。。
今日はお酒は無かったのですか?
ビールで乾杯?
 きこたん 2010/07/28 09:53
いや・・十分手を抜かせていただいてます・・・(*^。^*)

もちろんお酒ありですよーーーー!私は焼酎でした・・でも4杯でやめたかな・・?
みんなはビールや缶チューハイを飲んでましたー(*^^)v
はりそん705 2010/07/28 08:45
ねえさん!!!流石です。
 きこたん 2010/07/28 09:54
はりちゃん・・・笑
はりちゃんがわだすの手抜きを一番知ってるやんかーーーー!!!ぎゃははは!!
浜ジョー 2010/07/28 11:03
4杯飲めば、十分です!(笑)

ネパール。クーラーbox、こっちからは持ってけないので、
ブツ、凍らせて持って行こうかと~。
 きこたん 2010/07/28 11:10
ブツ・・凍らせて爆発しないかなーーー?(*_*;
駅のコンビニで買って即入れれば平気だと思うよ♪
つか・・わだす・・日比谷って行ったことねーずらー(笑)
一人で行けるかな・・・\(゜ロ\)(/ロ゜)/
浜ジョー 2010/07/28 12:24
そっか~、駅のコンビ二ね~。^^;
ブルーシート。あった方が良い!!!
日比谷~? 私も知らん!(爆)
 きこたん 2010/07/28 12:40
おっしゃ~O(≧▽≦)O
ブルーシートも持参するでぇ~!

どんだけ気合い入れて、どこがネパールだぁ~!ヾ(≧∇≦)〃

でも日傘は自分で持って来てね♪
さすがのきこたんでも、パラソルは持って行けないから(*≧m≦*)ププッ

ってその前に日比谷公園の行き方検索だっちゅうの!
東京放浪人になっちまぅどっ( ̄▽ ̄;)
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