さのっちゃんは、なんのかんのでアクティブに動いてるからいいぉね☆ 筋肉というものを常に意識してるかいないかだけでも、ずいぶん違うジョー。
そっかあー、常に筋肉に意識だね。。 よーし、やるぞ~。。
ジムに行かなくてもシェイプアップになりそうですね(*´∀`*)しかも楽しそう~!!羨ましいです(。-∀-) ニヒ♪
さのっちょさんすごーーい!あたしもそれぐらい動かなきゃ・・・・。(沈)
夏が終わるころには、締まっていそうだね。
子供は疲れを知らないですから(^_^;) 楽しければ永遠と遊びます(笑)
元気いっぱいに子供達について行ける さのっちょさんは凄い。。。。 私は眠くて…だらだらしています(^^ゞ
子供達のパワーって凄いですよね 大人よりずっと体力ある。あの小さいからだのどこに!?って思っちゃいます(^ェ^;) 一緒に動いてたらいい感じに筋力・体力鍛えられて、しゅっとなれそう!
体を動かしているほうがいいよ、パソコンで一日すごしたわしは、馬鹿人間でした。