no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
鮭（0.5人前） 46.2 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
肉じゃが（0.6人前） 95.5 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
17時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 38 kcal
森永 アイスガイ（1人前） 140 kcal
  1046 kcal
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