no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

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【記録グラフ】
有酸素運動
30分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加 [カン] 160ml（2人前） 68 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加（1人前） 34 kcal
そうめん（1人前） 222 kcal
チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
もも（1人前） 55.9 kcal
米屋 大福（0.4人前） 103 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1300 kcal
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