no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月31日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2477kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
アンパン（0.6人前） 118 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.8人前） 20.7 kcal
12時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
サラダ（1.3人前） 48.6 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.8人前） 20.7 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ケーキ（1.2人前） 248 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
  2477 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE