7/31【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

7/31
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【記録グラフ】
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 手巻きおにぎり　辛子明太子（1人前） 163 kcal
12時
ビール（1人前） 142 kcal
バンバンジー（0.3人前） 177 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
18時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
ゴーヤ（1人前） 34 kcal
おくら（1人前） 51.6 kcal
かつお（1人前） 217 kcal
もずく（1人前） 4.1 kcal
うに（1人前） 54 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
雲海物産 鶏のささみくんせい（1人前） 41 kcal
三幸製菓[1小袋18.0g] 黒豆の力（4人前） 324 kcal
ホタテ（1人前） 115 kcal
  2024 kcal
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