no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（0.9人前） 95.2 kcal
パスコ イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
12時
トマト（1人前） 22.8 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
プリマハム ハンバーグ（2人前） 99 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 4.7 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
14時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
トマト（0.7人前） 16 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ベイシア 納豆（1人前） 85 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 23.9 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 40 kcal
オリジン弁当 餃子 3個（1.7人前） 325 kcal
20時
COOP かき氷　宇治金時（1.2人前） 156 kcal
  1214 kcal
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