no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日(水)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
38.8kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.4kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
19
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1189kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
2
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
966kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ITOEN フルーツジュース(1人前) 98 kcal
10時
タカナシ 人参ジュース(1人前) 65 kcal
12時
コーンポタージュ(1人前) 216 kcal
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
15時
クッキー(1人前) 168 kcal
23時
カネショウ リンゴ酢(1人前) 45.5 kcal
  966 kcal
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