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10年08月04日(水)
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<はまり症の私>
1つ食べ物にハマるとひたすらそれを食べてしまう癖があるんです、私。 餡子にハマったときは、一日にひとりで800g食べてしまったこともあります… プロティンダイエット入りの蒸しケーキにハマったときも3食食べてました… パピココーヒー味にハマってたときは毎日2本食べてましたし、 太さきいかにハマったときは1日100g3週間くらい酒と一緒に食べてました。。 そして今また2度目の玄米ブーム!! とまりませ~~~ん!!!
玄米にちょこっとだけバターのかけらを落として、麺つゆをほんのちょびっと入れ、刻み海苔を入れて食べる!! これだけで幸せな気分…笑
つい食べすぎてしまう~~>< おかずいらんからこれだけをいっぱい食べたい~という危険な欲望が止まりませんっ!!
玄米って本当に美味しい。 そして久しぶりにハマったら、ずっと停滞していたお通じがまたよくなったり(。-∀-) ニヒ♪
でも食べ続けていくとまたお通じ悪くなるんだよね~
さて、今更ながら中古でビリーズブートキャンプを購入して昨日初めて挑戦した私w 1日目、きっつ~!!一緒に入ってるはずのバンドがなかったのでバンドなしでやってもついていけない~~~!!ひぃ~!!! ビリーの励ましきかない…!!
あのスピードについていけるの!? 今日もがんばるぞー!!
【昨日の目標達成結果】 ①一日総摂取カロリー1100キロカロリー未満 【×】全然だめ… ②20時以降の飲食は控える 【○】 ③一日40分以上の有酸素運動 【○】 ④腹筋と背筋50回ずつ 【○】
画像:形失敗したけど、どんぐりさんのピーナッツケーキの上にベイクドチーズケーキ載せて焼いてみたケーキ!!
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