no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
15時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
17時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
プチパン（2人前） 201 kcal
18時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 291 kcal
夏野菜炒め（0.3人前） 31.6 kcal
21時
明星 春雨（1人前） 93 kcal
  1167 kcal
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