おいしいお肉【wbr**051さんの健康管理カラダカラノート】

wbr**051さん


1968年生(女性)

おいしいお肉

< 加圧トレーニング２... 　｜　やっと週末！ >

今日は会社の子の送別会を兼ねて、白金「ジャンボ」へ。
シャンパンで乾杯してレバ刺しからスタート。おいしい・・・
軽くカルビ、ロースと進んでミスジ、ザブトン、シンシンなど稀少部位をいただきフィレと赤ワインで〆め、テグタンクッパでほんとに〆め。
おなかいっぱい。今日はダイエットを忘れました。。。。

【記録グラフ】

食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ビール（1人前）	140	kcal
12時
ナシゴレン（1人前）	494	kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前）	58.6	kcal
すき屋サラダ（1人前）	24	kcal
22時
やよい軒焼肉（1人前）	755	kcal
スモークレバー（1人前）	99	kcal
ワイン（赤）（4人前）	292	kcal
クッパ（1人前）	391	kcal
アサヒビールアサヒカクテルパートナーウオッカモヒート [カン] 500ml（1人前）	260	kcal
	2513	kcal
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